Una dinámica muy divertida que consiste en un simple bailete con gestos algo extraños… Puedes ver el video para más detallesDe acuerdo con María Pía Urgellés, directora de la carrera de Terapia Física en la UPC, “el teletrabajo ha cambiado la modo en la que laboramos; en muchos casos las horas frente a la pantalla se han ampliado y hexae… Read More

Adivinar más Seguro para pequeñVencedor y medianas empresas Seguridad para los empleados en el lado de trabajo• Gratitud para los miembros de las organizaciones que cumplen con la norma de seguridad y salud laboral, fomentando el compromiso en ocasión de penalizar el incumplimiento.This website uses cookies to improve your experience while you… Read More

En épocas donde el presente y el futuro van encaminados hacia el trabajo tras una pantalla, no podemos ser ajenos a las consecuencias que trae el hecho de estar conectados a la computadora por periodos prolongados y sin descanso alguno.Se recomienda realizar estas pausas por lo menos dos veces en cada día laboral. A esto debemos sumar mini descan… Read More

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Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos abstenerse tus preferencias de ajustes de cookies.Los estiramientos y ejercicios permiten la movilidad de los músculos para liberarlos de la atrofia por postura, aunque que se extienden y se relajan.Aunque esta sugerencia es muy habitual, te remembranza que se proxen… Read More